泳いだら筋肉痛・・・・
2005年7月3日 ダイエット久々にジムで泳いだ。
最近、髪を乾かすのが面倒で、
泳いでなかった。
久々にクロールやったら、
帰りにはすでに筋肉痛だった・・・。
運動不足なんだろうな・・。（−−；
あー、やせなくちゃ・・・・。
■今日の計量
変化なし。
（プールに行ったのに・・・・）
最近、髪を乾かすのが面倒で、
泳いでなかった。
久々にクロールやったら、
帰りにはすでに筋肉痛だった・・・。
運動不足なんだろうな・・。（−−；
あー、やせなくちゃ・・・・。
■今日の計量
変化なし。
（プールに行ったのに・・・・）
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